jueves, 31 de diciembre de 2015

PERCARBONATO DE SODIO , MULTIUSOS ECOLÓGICO PARA EL HOGAR

A todos nos gusta usar productos en la limpieza del hogar y la ropa que sean eficaces. Nos gusta que limpien, desinfecten, desodoricen, blanqueen, desengrasen, ablanden el agua, que sean antifúngicos, antibacterianos, etc.  Estamos de buenas noticias! este producto tan eficaz existe, y mejor aun, es ecológico y biodegradable. Hablamos de percarbonato de sodio.
El percarbonato de sodio es un tipo de compuesto de carbono de sodio y peróxido de hidrógeno que se descompone generando oxígeno, agua y carbonato de sodio. Por eso muchas personas lo llaman oxígeno activo sólido.


                         



 He de decir que no todo lo que está etiquetado como percarbonato en los supermercados es percarbonato puro. Muchos de estos productos que nos venden como si fuesen percarbonato están adulterados con detergentes que no son biodegradables. No quiero decir que no sean eficaces para la limpieza, pero si lo que buscas es un producto inocuo para la salud y el medio ambiente es preferible que lo compres puro en tiendas especializadas. Si no cuentas con una cerca siempre puedes comprarlo por internet.
yo estoy usando el percarbonato que venden en "Gran Velada", pero os dejo algún enlace de tantos que he encontrado.

http://www.granvelada.com/es/principio-activo/853-percarbonato-perborato-sodico-de-sodio-sosa.html

http://www.planetahuerto.es/venta-percarbonato-sodico-1kg_03902?gclid=CjwKEAiAndSzBRDp5P232v-qtHkSJABw-Vdty0zoDhPMdu4toMzxQgPCFv7yR9jIcocGWWVhKK7NdRoC8bPw_wcB


Como con todos los productos que usamos, hay que observar ciertas precauciones.
-Mantener fuera del alcance de los niños.
-No tragar.
-Evitar el contacto con los ojos y preferiblemente usar guantes.
-Mantener lejos de materiales inflamables y todas las fuentes de ignición( puede agravar un incendio)
-Evitar mezclar el percarbonato con aceites esenciales. Una vez mezclado con agua se podrán añadir si lo desea.
-No mezclar con acidos en un recipiente cerrado (gasificación).
-No aplicar sobre aluminio.
-No utilizar sobre superficies encerradas, lacadas o pintadas.
-Para la limpieza de ropa prestar atención con los tejidos delicados y de color.


RECETAS 
Para la ropa
-de 1 a 4 cucharadas en el tambor de la lavadora (según suciedad)
Aumentará la eficacia si se usa jabón natural o nueces de la india.
-Manchas difíciles: Aplicar una pasta hecha con polvos de percarbonato y agua. (asegurarse de que sea una tela que no dañe)

Limpieza del hogar
-Suelos (excepto linoleo y pulido) y superficies (Excepto aluminio, lacado, pintado y encerado): de 1 a 3 cucharaditas por litro.
-Limpieza de inodoro: verter de un cuarto a medio baso de polvos en paredes y fondo. Limpiar bien con la escobilla y no aclarar. Dejar reposar y después de 15 minutos o mas ( dependiendo de la suciedad y cal puedo dejarlo toda la noche) tirar de la cisterna y enjuagar bien.
-Limpieza y desodorización de alfombras: Eliminar la mayor cantidad de mancha con un trapo. Preparar una solución  de 2-3 cucharadas de percarbonato de sodio en un litro de agua caliente. Aplicar la solución y dejar reposar 5-10 minutos. Enjuagar con agua fría y secar con un paño. Dejar secar antes de pasar la aspiradora. Probar en un lugar de la alfombra que no se vea antes de usarlo para asegurarnos de que no decolora.

Para los platos
-Quitar manchas de materiales plásticos (tarteras):
Sumergir en una mezcla de percarbonato de sodio y agua caliente ( 1-3 cucharadas por litro) dejar reposar y lavar.
-Cacerolas quemadas: hervir el agua con percarbonato y dejar reposar toda la noche.
-En el lavavajillas: Para aumentar la eficacia del lavavajillas y prevenir depósitos de cal, añadir una cucharada de percarbonato de sodio al compartimento.
-Limpiar y desinfectar tablas de cortar: Se sumerge la tabla en una solución de percarbonato de sodio y agua caliente (1-3 por litro)

Para quitar musgos, mohos y líquenes
- 1-3 cucharadas de percarbonato por litro. Frotar con un cepillo y después enjuagar bien especialmente si es piedra caliza.
- En madera de exterior y paredes con musgo y mohos: preparar una solución de percarbonato en agua caliente (25-40g/litro) aplicar con un pincel. dejar actuar 15 a 20 minutos , después cepillar y enjuagar bien.

Estas son algunas de las recetas que he encontrado y puedo dar fe de que realmente funcionan porque suelo usarlo en la limpieza diaria de mi casa. Ademas de desodorizar el hogar, es muy tolerado para muchas personas que sufren de reacciones debido a intolerancias químicas o alergias.

Como casi siempre ha preparado un vídeo para que veáis en la práctica las ventajas y comodidad de usar este método de limpieza.
Espero que muchos lectores os paséis a la limpieza ecológica y responsable.




viernes, 25 de diciembre de 2015

CHAMPÚ DE MIEL EN PASTILLA





Ya con anterioridad hicimos el champú sólido de coco sulfato de sodio, pero no se me iba de la cabeza la idea de hacer un champú por el método tradicional de hacer jabón.
Tras mirar por aquí y por allá he cogido varias ideas para el champú que os propongo hacer en esta ocasión. Os aseguro que el resultado es fantástico y que se ha convertido en mi champú favorito.


                             

Pero como siempre digo, lo que mas me gusta es que es natural y biodegradable.

 Necesitaremos:
90g  aceite de coco
85g aceite de almendra
70g aceite de ricino
60g aceite de cáñamo
35g aceite de salvado de arroz
50,32g sosa caustica
130g  agua
20g  pantenol en polvo
20g miel en polvo
10ml de hidrolizado de seda
Una pizca de ácido cítrico

Las propiedades para el cabello de estos aceites son muy valiosas. El aceite de coco aporta mucha espuma a nuestro jabón. El aceite de ricino fortalece el cabello, le da brillo y promueve el crecimiento. El aceite de almendras es calmante y emoliente y el de cáñamo da elasticidad , brillo y volumen. El aceite de salvado de arroz es un buen antioxidante. El hidrolizado de seda o como se vende también las proteínas de seda, aportan al cabello suavidad y brillo. El pantenol o provitamina B5 fortalece el cabello y calma la irritación y el picor. También está indicado para cabellos quebradizos y para la caída. El ácido cítrico regulará un poco el PH aunque el champú tenderá a ser alcalino como todos los jabones en pastilla. Por último, de todos es conocido las maravillosas propiedades nutritivas de la miel para el cabello.

Para comenzar pesaremos los aceites, el agua, la sosa y los activos. Cada uno reservado en sus respectivos vasos. Añadimos la sosa al agua , no sin antes habernos protegido con guantes , gafas y mascarilla, y removemos con una cuchara o palo apropiado. Dejaremos enfriar en un sitio seguro. Derretimos el aceite de coco si este se encuentra en estado sólido. El agua que hemos pesado lo vamos a dividir en tres partes , una grande y dos pequeñas. En las dos partes  pequeñas de agua que hemos separado diluimos en una el pantenol y en otra el ácido cítrico. Medimos la cantidad de hidrolizado de seda que vamos ha utilizar. Las cantidades de pantenol y seda vienen dadas por los fabricantes. yo he utilizado las cantidades recomendadas del producto que he utilizado pero si cambio de fabricante pueden variar. Por ejemplo, en esta ocasión uso pantenol en polvo, pero con anterioridad he usado pantenol líquido. Por eso os recomiendo que antes os aseguréis de las recomendaciones del fabricante.
Mezclaremos el aceite de coco con los demás aceites y echamos la lejía de sosa que hemos preparado. Cuando batimos con la batidora y conseguimos la traza añadimos e ácido cítrico, el pantenol, el hidrolizado de seda y por último la miel. Enmoldamos y esperamos uno o dos días para cortar los jabones. Como siempre se dejan curar cinco semanas.


                           


He de decir que la primera vez que lo hice quedó una traza muy consistente, casi de mas, pero la última vez que lo hice se me cortó. Si se corta no os asustéis, mirad en la entrada anterior que explica como arreglar un jabón que no ha cuajado. Nunca abriguéis un jabón en el que habéis echado miel pues adquiere temperaturas muy elevadas y se estropea. Por ese mismo motivo solo hay que echar una cantidad muy pequeña de miel ( que puede ser líquida).

Os puedo decir que los resultados de este champú son muy satisfactorios pues hace una espuma muy abundante y suave y deja el pelo limpio, suave y brillante. Espero que os animéis a hacerlo.


                               


COMO ARREGLAR UN JABÓN QUE NO HA CUAJADO

En alguna ocasión nos puede ocurrir que a pesar de hacer y usar lo mismo que en otras ocasiones, el jabón que estamos haciendo no cuaje o se corte, igual que con la mayonesa.
A veces ocurre por una pequeña tontería que no alcanzamos a identificar. En el vídeo que he hecho arreglo un jabón que puede haberse estropeado porque no utilicé el termómetro para medir las temperaturas (se me había roto) o porque estaba haciendo una receta que llevaba  una pizca de ácido cítrico y a lo mejor le eché una pizca mas de la cuenta.
Sea como fuere se me cortó y es algo que fastidia bastante porque en este caso utilicé aceites muy buenos y activos que tampoco son baratos.


                     
Después de investigar por aquí y por allá decidí utilizar el método de la harina. No se si habrá algún método mas.
El método es tan simple como añadir una cucharada de harina por cada litro de jabón que queremos arreglar. En este caso utilice menos cantidad. Se bate bien con la ayuda de la batidora y vemos como se convierte en una pasta espesa. Echamos la pasta en el molde y dejamos los días que haga falta para que se pueda desmoldar. En el caso del vídeo que muestro solo estuvo dos días. Pasado este tiempo desmoldamos y cortamos. Ya solo hay que dejarlo curar cinco semanas como cualquier otro jabón que hayamos hecho.
 Eso si, muy bonitos no quedan, pero por lo menos conservará las propiedades del jabón que queríamos hacer.

Espero que os sea de utilidad y si conocéis otro método me lo hagáis saber con vuestros comentarios.

                             

viernes, 18 de diciembre de 2015

COMO DECORAR UN JABÓN CON BOLAS


En esta entrada quiero enseñaros de una manera sencilla el proceso que hay que seguir para hacer un jabón decorativo con bolas de colores.



                    


Podéis utilizar la receta que queráis, aunque no conviene que uséis muchos aceites que endurezcan muy rápido la traza.
Lo primero que haremos será hacer un poco de jabón y repartirlo en bandejas, tantas como colores queramos hacer. Cuando ya hemos hecho nuestros jabones de colores y pasadas unas 24 horas o mas, nos pondremos guantes y con una cucharita vamos haciendo bolitas que reservaremos para hacer nuestro jabón decorado.
Posteriormente hacemos el jabón definitivo del color de nuestra elección. Cuando lo echemos en el molde vamos echando jabón y bolas sucesivamente hasta llenarlo. Yo he usado en el vídeo un cartón de leche y no ha quedado todo lo bonito que hubiese querido, aunque si ha cumplido su función.
Pasadas de 24 a 48 horas podemos desmoldar y cortar. 
Creo que es una divertida manera de decorar nuestros jabones y que admite multitud de combinaciones. ¿Os atrevéis? ¡Pues ánimo! ¡a experimentar!




                       

viernes, 23 de octubre de 2015

TOALLITAS HÚMEDAS CASERAS


Últimamente estamos viendo cada vez mas noticias que nos avisan del daño que esta causando en las cañerías y depuradoras el que tiremos las toallitas húmedas al inodoro. Aunque en el envase se nos indique que son aptas para eliminar por el inodoro, la realidad es que este hábito esta ocasionando muchos problemas.

Pero la verdad es que es un adelanto en cuanto a comodidad e higiene en algunos aspectos. Muchos no estamos por la labor de dejar de usarlas, pero tampoco estamos por la labor de seguir contribuyendo al problema que su uso provoca.
Por esto algunos estamos buscando alternativas que provoquen menos problemas. Al mismo tiempo, al hacerlas nosotros podemos personalizarlas de acuerdo con nuestras necesidades. 

               

La receta básica consiste en usar papel de cocina resistente, agua,  aceite, jabón y aceite esencial (opcional).
Lo que hay que tener en cuenta a la hora de elaborar nuestra receta es quien va a usar las toallitas que vamos ha hacer. Por ejemplo, puede ser para un bebe, para un adulto sin problemas, para alguien que padece de hemorroides o que esté delicada de donde quiere limpiar. Por eso intentaremos, lo primero, usar un jabón lo mas suave posible. Yo uso un jabón líquido ecológico con un ph neutro. Después elegiremos el aceite que vamos a usar de acuerdo a nuestras necesidades.

Ejemplos:

-Aceite de almendras: Calmante y relajante. Para piel delicada y seca.

-Aceite de macadamia: Reestructurador, nutritivo, protector y suavizante.Para pieles delicadas. Trata grietas y fisuras

-Aceite de oliva: Hidratante, antioxidante, calma el enrojecimiento y la irritación.

-Aceite de onagra: Calmante, humectante, promueve la regeneración de la piel.

-Aceite de perilla: Para pieles sensibles con ezcemas, alergias. Calmante y reparador.

-Aceite de sésamo: Regenera y suaviza el tejido de la piel. Reestructurador y nutritivo.

-Aceite de ricino: Suavizante, curativo, previene el crecimiento de microbios. Ideal para piel dañada o irritada.

También podemos utilizar macerado en aceite usando plantas con propiedades especiales como hipérico ( cicatrizante, calmante y bueno para problemas circulatorios periféricos), caléndula (antiinflamatoria, curativa) etc. Pronto enseñaré en el blog ha hacer nuestros macerados en aceite.

El aceite esencial es opcional. Hay que tener en cuenta que puede aportar un extra de propiedades a nuestras toallitas, no obstante dependiendo del olor puede ser mas agradable o menos. En el caso de algunas personas con hipersensibilidad olfativa quizá sea mejor prescindir de el. 

Ejemplos:

-Aceite esencial de camomila: antiinflamatorio.

-Aceite esencial de cipres: tónico venoso.

-Aceite esencial de lentisco: Ideal para hemorroides y úlceras.

Son ejemplos de las maravillosas cualidades que pueden tener los aceites esenciales. Eso si, usados con mucha mesura y cuidado.
Otra cosa importante a tener en cuenta es que las toallitas son íntimas con lo cual dependiendo de los productos que utilicemos no son aptas para la piel que ve el sol. Por ejemplo, si usamos macerado de hipérico o aceite esencial de limón y lo utilizamos para la cara, pueden salirnos manchas en la piel pues son sustancias fotosensibilizantes. Si vamos a usarlo para estas partes del cuerpo tendremos en cuenta que las propiedades de los productos que vamos a utilizar no afecten en este sentido.

Para hacer nuestras toallitas higiénicas yo he utilizado un rollo de papel de cocina resistente. En algún tutorial que he visto lo cortan por la mitad y le quitan el cartón, pero los que estamos flojillos como yo no tenemos fuerzas para cortarlo a no ser que usemos un cuchillo eléctrico. Por eso he optado por cortar con las tijeras por la mitad e ir rellenando la caja plegando el papel en zig zag. Seguidamente hago la mezcla con agua, jabón ( yo prefiero ecológico), el aceite de mi elección ( en el vídeo uso almendras y ricino) y el aceite esencial que es opcional. Removemos bien e impregnamos las toallitas. Dejamos asentar y ya se pueden usar. 

Como siempre, dejo un vídeo demostrativo que espero que os sea de provecho.



                        



domingo, 18 de octubre de 2015

COMO HACER LEGÍA DE CENIZA

La lejía de ceniza es un aliado ecológico para la limpieza que está al alcance de casi todos si nos ponemos a ello.
Aunque no tengamos chimenea ni hagamos barbacoas es posible que conozcamos a alguien que nos pueda guardar su ceniza.



                      
 Aunque usamos la palabra lejía no estamos hablando de la que comúnmente  se compra en las tiendas y que se llama químicamente hipoclorito de sodio. En este caso conseguiremos hidróxido de potasio.
Por supuesto la ceniza que utilicemos debe estar libre de cualquier tipo de sustancia química. Por lo tanto no sirve la ceniza resultante de quemar muebles barnizados ni de madera que haya sido mezclada con basura.
Tiene que ser ceniza de madera sin mas. Dependiendo del tipo de ceniza que utilicemos obtendremos mejor lejía o peor. Parece ser que la madera de almendro, oliva y encina van bien. También el color resultante variará dependiendo de la ceniza. A veces me ha salido con un tono ocre y otras completamente transparente. Lo mismo sucede con el olor, unas veces huele mas fuerte que otras dependiendo de la ceniza. No obstante es un olor muy discreto.

El que sea ecológico y no huela mucho no quiere decir que no se tenga que utilizar con cuidado. Puede que la persona sea sensible a la potasa con lo cual no viene mal protegerse.

Los usos  son varios, se puede utilizar para fregar suelos, azulejos, vidrio, lavar la ropa etc. También se puede hacer jabón de potasa que en otra ocasión aprenderemos ha hacer.

¿Como lo haremos? mezclando agua hirviendo con ceniza de madera y dejar reposar para conseguir así hidróxido de potasio.

Hay que conseguir que la densidad sea la apropiada, por eso seguiremos ciertos pasos que son los que yo utilizo. No obstante hay muchos tutoriales en Internet casi todos muy útiles.

Yo preparo la ceniza que tengo guardada ya que un amigo me la consigue. Es ceniza de encina y consigo una lejía estupenda y muy transparente. Mientras hiervo agua en una olla echo la ceniza en un cubo de plástico. Añado  el agua hirviendo y remuevo. Hago la prueba de la patata para ver si he conseguido la densidad justa, osea las proporciones apropiadas de agua y ceniza que necesito. Consiste en echar en el cubo una patata pequeña y si flota es la densidad apropiada, si se hunde hay que agregar mas ceniza. Removemos y dejamos reposar. Tras un día vuelvo a remover y dejo reposar. Al día siguiente veremos que la ceniza esta en el fondo y queda el líquido transparente en la parte de arriba. Con mucho cuidado y un cazo vamos cogiendo la lejía resultante y la envasamos, con mucho cuidado de no revolver mucho pues se enturbiaría. Es normal que una vez envasado y cuando ha reposado quede algún poso.

No nos olvidemos de etiquetar bien y en grande, no queremos que ocurran accidentes.

Hay quien aprovecha la ceniza que hemos utilizado para volver a repetir y sacar mas lejía. Yo no lo he hecho con lo cual no se como quedaría.

He preparado un vídeo para que veáis el proceso, espero que os guste y que probéis ha hacerlo. Así poco a poco conseguiremos hacernos mas ecológicos y aprenderemos a llevar una vida mas sustentable y autosuficiente.



                             


martes, 13 de octubre de 2015

COMO CALCULAR LAS CANTIDADES DE SOSA Y AGUA PARA NUESTROS JABONES

Ya hemos hablado de las ventajas que tiene  hacer nuestros propios productos de higiene y belleza. Pero para poder hacerlos hay que aprender. 

Vamos a empezar por los jabones que usamos para la higiene personal. Ya publiqué con anterioridad el método para hacer jabón con aceite usado  http://migreenblog.blogspot.com.es/2015/07/hacer-jabon-casero-con-aceite-usado.html.
 Aunque no pasaría nada por usarlo para lavarnos, no sería lo ideal. Sería conveniente usar aceites que no se hayan utilizado y combinarlos aprovechándonos de las distintas propiedades de cada uno. Unos tienen propiedades muy limpiadoras mientras que otros tienen propiedades mas emolientes o hidratantes.
 Lo bonito es poder crear nuestras propias recetas.

                          

Vamos ha hacer un ejercicio práctico de como calcularíamos las cantidades de NaOH (sosa caustica) y agua para nuestro jabón.

Imaginemos que utilizamos 300g de aceite de oliva que es muy hidratante pero no hace espuma, 300 g de aceite de coco que es muy limpiador y hace mucha espuma, y 300g de aceite de palma que hace jabones muy suaves y duros. Necesitaremos tener una tabla de saponificación para poder consultarla si no nos hemos aprendido las cifras. ¿Que es la tabla de saponificación? es una tabla en la que se nos indica la cantidad de NaOH que se necesita  para saponificar cada gramo de la grasa que vamos a utilizar. Osea si el índice de saponificación del aceite de oliva es 0,134, el de coco es 0,190 y el de palma es 0,141 el cálculo sería el siguiente.


     ( Oliva 300 x 0.134 = 40.2) + (Coco 300 x 0.190 = 57) + (Palma 300 x 0,141 =42.3) = 139.5g

Ya hemos calculado la cantidad de sosa caustica que necesitaríamos para estos aceites y estas cantidades. Recordemos que los aceites los medimos en gramos y no en ml.

Para calcular la cantidad de agua que necesitamos calculamos el 28% de la cantidad total de gramos que pesa el aceite.

                         300+300+300=900g         900 x 28 /100= 252g agua

El método sería el mismo que con el aceite usado pero con aceites buenos. Se puede saponificar en frío dejando un tiempo para que enfrié lo suficiente la sosa y no haya así que calentar demasiado los aceites, impidiendo con ello que se degraden sus propiedades.

Como ya expliqué anteriormente es muy importante dejar curar el jabón unas cinco semanas, ¿porque? porque en ese tiempo se producen reacciones químicas que convierten los aceites o grasas y la sosa caustica en jabón y glicerina.

Tal y como lo hemos calculado todos los gramos de aceite se convertirían en jabón. Si queremos un extra de hidratación tendríamos que utilizar la técnica del sobreengrasado. El sobreengrasado consiste en calcular un porcentaje de hasta un 7 u 8 % de aceite que no saponificaría. ¿ como se calcula? 
Supongamos que queremos sobreengrasar un 3%. Tendríamos que restarle el 3% del total de la sosa que vamos a utilizar.
                                        
                                   139.5 x 3/100= 5.8
                                   139.5-5.8=133.7g de sosa



Si al principio no queréis utilizar la técnica del sobreengrasado no lo hagáis y así no os complicáis.
Hay que tener en cuenta que los aceites se enrancian, unos mas que otros, con lo cual sobre todo si vamos a sobreengrasar conviene añadir a la traza del jabón vitamina E.

He hecho una recopilación de indices de saponificación de algunos aceites y mantecas. Espero que os sirva para hacer vuestras recetas.













domingo, 11 de octubre de 2015

¿Conoces la SQM?

Habéis oído hablar alguna vez de la SQM?  Si no lo habéis hecho hasta ahora, seguro que de aquí en adelante y desgraciadamente cada vez mas vais a oír hablar de esta enfermedad o síndrome.
El  SQM o "Sensibilidad Química Múltiple" es un síndrome ambiental crónico, limitante y orgánico, causado por la exposición a los químicos sintéticos tóxicos cotidianos a los que nos exponemos cada día , y que provoca multitud de síntomas en diferentes sistemas corporales.

La exposición a cosas tan cotidianas como colonias, productos de higiene, productos de limpieza, ambientadores, detergentes, suavizantes etc, puede enfermar a la persona que lo padece aun en dosis mínimas.
Los síntomas pueden variar dependiendo del grado de afección o del producto que afecte al enfermo con SQM. Estos pueden ser : dolores de cabeza, nauseas, mareos, confusión mental, ataques de ansiedad, asma, rinitis, diarreas, hipersensibilidad olfativa, etc.

Se calcula que al menos un 15% de la población padece alguna sensibilidad química, no obstante puesto que vivimos rodeados de venenos y químicos nocivos, cada vez habrá mas intolerancias y por lo tanto mas enfermos de SQM.

Tanto si no conocéis a nadie con este problema como si tenéis a alguien cerca que lo padezca, no es un asunto que deba tomarse a la ligera por dos motivos: primero,  todos estamos expuestos a sustancias nocivas en nuestra vida cotidiana y gracias a la información que se da podemos eliminar muchos tóxicos de nuestra vida. Segundo, si conocemos a alguien que lo padece, sería ideal intentar informarnos del alcance del problema y de como le afecta este tanto física como emocionalmente. De esta manera podemos facilitarle algo la vida si está en nuestras manos.

                              
Los enfermos de SQM tienen que protegerse con mascarillas especiales en entornos donde hay productos que afectan a su salud. en muchos casos tienen que usar mascarillas especiales con filtros de carbón y muchos ni siquiera pueden salir de sus hogares habitualmente.


Por este motivo adjunto este enlace para que quien quiera conocer lo básico sobre esta enfermedad se pueda descargar un tríptico publicado por María José Molla  , difusora de la SQM en los medios y enferma de SQM al igual que yo y otras muchas personas.
Está revisado por el Dr. Joaquim Fernandez-Solá experto en SQM.

http://www.sensibilidadquimicamultiple.org/2011/03/que-es-la-sensibilidad-quimica-multiple.html

Adjunto también el enlace de una guía que indica el protocolo a seguir antes de visitar a un enfermo de SQM. Por supuesto puede variar la sensibilidad a algunas cosas de un enfermo a otro , con lo cual es aconsejable preguntar a la persona implicada.

http://www.sensibilidadquimicamultiple.org/2012/06/guia-de-control-ambiental-sqm-1a-parte.html

Esta vez no digo lo de espero que os guste, solo diré que espero que os lo descarguéis y que dediquéis un poco de vuestro tiempo a leerlo. 
¡Gracias de antemano por hacerlo!

martes, 25 de agosto de 2015

UNGÜENTO CASERO PARA REPARAR Y NUTRIR LA MADERA

Hoy vamos ha hacer un ungüento ecológico casero para nutrir la madera de nuestros muebles y darles lustre. Evitaremos productos tóxicos y ahorraremos un dinerillo.
Yo lo utilizo para mis muebles de madera , pero también lo he utilizado en varias ocasiones para sacar lustre al salpicadero del coche. Pudiera parecer que es una fórmula que dejará las superficies grasientas pero no es así. Una vez aplicado y dejando unos minutos para que absorba bien la madera se pasa un paño para retirar el exceso y sacar brillo. Yo llevo aproximadamente dos años usándolo y no solo he notado que funciona muy bien, si no que no mancha y ademas no deja olores tóxicos en el hogar.




Necesitaremos:

-Tarro de cristal
-Aceite de oliva
-cera virgen de abeja
-Aceite esencial de limón

Echamos una cantidad de aceite de oliva en el tarro de cristal y le añadimos unos trozos de cera virgen de abeja. Calentamos al baño maría hasta que la cera se haya disuelto y añadimos unas gotas de aceite esencial de limón.
 A mas cantidad de cera mas compacto quedará el ungüento, con lo cual hay que pillar el punto de la cantidad que utilizaremos para que quede a nuestro gusto. Creo que debería quedar lo suficientemente compacto como para que no quede demasiado graso y blando. Si no queda a nuestro gusto podemos volver a calentar al baño maría y añadir mas cera.
También hay que tener cuidado con los aceites esenciales pues suelen ser aceites fuertes y con un olor muy concentrado. No olvidemos que estos también tienen efectos sobre el organismo por muy naturales que sean. Mi consejo en general es que no abusemos de ellos, que conozcamos bien sus efectos y que siempre compremos aceites esenciales de calidad (JAMAS EN BAZARES DE TODO A 100).
 Podemos conseguirlos en herbolarios y tiendas online especializadas. La cera también se vende en herbolarios.

Os dejo una vez mas un vídeo demostrativo del proceso. Espero que os guste.





sábado, 22 de agosto de 2015

LOS VENENOS DE CADA DÍA




Como enferma de sensibilidad química múltiple, no solo me preocupo de evitar ciertas sustancias en la medida de lo posible, si no de dar a conocer a quien se deje los peligros que nos rodean y como evitarlos.
Comparto con vosotros un documental que explica muy bien como en esta era en la que vivimos estamos bombardeados de sustancias que alteran nuestra función normal y como deberíamos estar concienciados para en la medida de lo posible hacer los cambios que estén en nuestras manos.

"LA LETRA PEQUEÑA. DISRUPTORES ENDOCRINOS"


sábado, 15 de agosto de 2015

HACER CHAMPÚ SÓLIDO

Como ya sabemos la mayoría de los productos que nos venden para el aseo personal están fabricados con petroquímicos y almizcles sintéticos que no nos benefician en nada. De ahí la importancia de  buscar alternativas, pues no solo hay que hablar de los problemas si no también de las posibles soluciones.
Hoy os enseñaré una receta para hacer un champú sólido. Quienes ya lo usan saben muy bien las ventajas de usarlo: deja un pelo limpio, suave y libre de siliconas y tóxicos.
Este tipo de champús se hacen con  tensioactivos  de origen vegetal, aceites o mantecas, activos de origen natural y aceite esenciales. La marca más conocida que vende estos productos es “LUSH”   https://www.lush.es/

Para nuestra receta de hoy utilizaremos:

- 11 cucharadas de coco sulfato de sodio
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de infusión de manzanilla
- 6ml de hidrolizado de proteínas de seda
- 5ml provitamina B5
- Polvo de ortiga
- Unas gotas de aceite esencial de laurel

El coco sulfato de sodio es un tensioactivo derivado del aceite de coco y se presenta en forma sólida. Su excelente formación de espuma hace que sea muy agradable de usar. El aceite de coco hidrata y da brillo y fuerza al cabello. El hidrolizado de proteínas de seda se obtiene por hidrólisis de  proteínas de seda, es un excelente aditivo para el tratamiento del cabello, gracias a su capacidad de retener el agua, manteniendo el pelo sedoso, hidratado y nutrido. La provitamina B5, también conocida como pantenol, repara y fortalece el cabello, lo hace más fuerte y brillante, participa en el crecimiento del cabello y alivia el picor. El polvo de  ortiga aporta minerales que ayudan a fortalecer el cabello, ayuda a combatir la caída y es seboregulador. El  a.e. de laurel es antibacteriano y antifúngico.



Estos productos se pueden comprar por Internet en paginas como: http://www.aroma-zone.com/ 
http://www.granvelada.com/es/
 http://www.jabonariumshop.com/

En primer lugar mezclaremos las dos cucharas de infusión con el coco sulfato de sodio majándolo bien en un recipiente hasta conseguir integrar la mezcla. Añadimos el aceite de coco y procedemos igual (a veces se hace necesario añadir alguna cucharada más de tensioactivo hasta conseguir una textura más compacta). Añadimos la ortiga y seguimos manejando la pasta. ya solo queda añadir los activos y el aceite esencial. Una vez integrados todos los ingredientes se rellenan los moldes de silicona y se meten unos minutos en el congelador. Una vez desmoldados ya se pueden usar, aunque yo prefiero esperar un día para que pierdan algo de humedad y endurezcan más. Para almacenarlos los envuelvo en papel de estraza, lo cual permite que respiren y que si sueltan algo del aceite el mismo papel lo absorba. Yo no los guardo en botes herméticos porque tienden a ablandar, y es conveniente cuando se usan mantenerlos en una jabonera donde les de el aire para que no pierdan consistencia con la humedad.
Una vez aprendida la manera de hacer nuestro propio champú sólido podemos experimentar con nuevos ingredientes y ver que nos va mejor para nuestras necesidades. Por ejemplo se puede añadir polvo de peonía, o perejil, usar aceites esenciales como el de limón, romero etc.
Os aseguro que el resultado es estupendo, no solo por la espuma que hace y lo bien que deja el pelo si no porque no hace falta usar mascarilla  y una pastilla puede durar un promedio de dos meses. Sale más barato que un champú comercial y no creamos desperdicios como botellas de plástico ni contaminamos el medio ambiente. ¿Qué más se puede pedir?

Os dejo un vídeo para que podáis ver el proceso y resultado. 




miércoles, 12 de agosto de 2015

BOMBILLAS DE BAJO CONSUMO ¡PELIGRO!


Quiero compartir un documental que me impactó hace un tiempo. Creo que es muy importante que todos sepamos los peligros de algo que se nos vende como ecológico debido a que gasta menos energía eléctrica, pero que no obstante puede ser altamente peligroso para la salud.

Os dejo el vídeo del documental que se emitió en "la noche temática" de los documentales de la 2.


martes, 11 de agosto de 2015

ESTROPAJO CON MALLAS PARA FRUTA Y VERDURA



Con cosas muy sencillas podemos hacer cosas prácticas que en un momento dado nos pueden sacar de un apuro.
En este caso utilizaremos las mallas que se utilizan para embolsar las frutas y verduras.
Reuniremos todas las mallas que hemos estado guardando y les quitamos los remaches metálicos. Iremos haciendo una bola metiendo unas dentro de otras. Meter un jaboncillo dentro es opcional. Dejamos la malla que mejor pueda ir para arrastrar la suciedad o la mas nueva y metemos las demás en el interior rematando con un nudo en los extremos. 



¡Ya tenemos nuestro estropajo o esponja! no es que sea una maravilla pero nos puede sacar de un apuro.



viernes, 7 de agosto de 2015

HACER UNA CREMA HIDRATANTE ANTIEDAD




Como yo siempre aconsejo a usar productos lo más naturales y ecológicos posibles, vamos a hacer una crema hidratante antiedad.
Hay una amplia gama de productos BIO en el mercado. Estos son productos que tienen una certificación que demuestra que las semillas utilizadas no son transgénicas, que no se han utilizado químicos en el cultivo y que llevan un control documental del proceso y venta del producto que prueba que lo anterior es veraz.
Yo suelo utilizar productos que compro por internet en tiendas especializadas, aunque muchas cosas se pueden conseguir en herbolarios.
Algunas páginas son:
En la receta que he elaborado he utilizado productos de “Aroma-zone” que me gustan tanto por su calidad como por su diseño. No obstante pueden ser de cualquier otra marca que tenga buenos productos.
Para elaborar una crema hay que saber que consta de dos fases, una oleosa o aceitosa y otra acuosa. En la fase oleosa se echaran siempre las ceras y en la acuosa se puede echar la glicerina o algún activo más, o estos se pueden echar al final del proceso. La fase acuosa puede ser agua destilada, una infusión o un hidrolato (agua flora)l. Para la fase oleosa se usan aceites o mantecas. Yo he usado aceite de salvado de arroz por sus cualidades antioxidantes, descongestivas, calmantes y por que es un aceite que activa la microcirculación. Es un aceite que no deja sensación grasa en la piel. También en menor cantidad he usado aceite de onagra que es un excelente antiarrugas, antioxidante, y proporciona hidratación y elasticidad.
Los activos son las sustancias, en este caso de origen vegetal que añaden más propiedades a nuestra emulsión, por ejemplo dar firmeza, suavizar manchas, reducir arrugas etc. La dosificación del producto será  según el consejo del fabricante. Yo he utilizado en esta crema óxido de zinc, que tiene propiedades protectoras, antisépticas y UV protectoras; colágeno vegetal, que tiene propiedades suavizantes, y aporta flexibilidad a la piel; y AHA, que es un ácido de frutas con cualidades como la de estimular la renovación celular, reducir la profundidad de las arrugas y atenuar las manchas unificando así la piel.
Los conservantes que se pueden usar en cosmética ecológica son muchos. Leucidal, aceite de semillas de pomelo, ácido ascóbico, cosgard, etc Unos son puramente de origen vegetal y otros aunque sintéticos como Cosgard son conservantes autorizados por todos los organismos de certificación de cosméticos  econaturales. Unos duran más que otros. Yo uso cosgard porque mantiene por mucho tiempo las fórmulas aún fuera del frigorífico.
Los aceites esenciales juegan un papel importante no solo por sus cualidades si no por el aroma que pueden aportar. Yo en este caso no los he utilizado pues huyo de los olores.


Los ingredientes que he usado en esta crema son los siguientes:

100ml aceite de salvado de arroz BIO
10ml aceite de onagra
1 penca de aloe vera (el gel)
80ml agua Destilada
2 cucharadas de cera olivem 1000
2 cucharadas de postre de glicerina vegetal
½ cucharada colmada de postre de óxido de zinc
20 gotas de colágeno vegetal
45 gotas de AHA
40 gotas de Cosgard

Para comenzar la fabricación echamos el aceite en un recipiente de cristal que aguante el calor y agregamos la cera emulsionante. Por otro lado he echado el agua destilada y en este caso he disuelto antes de calentarla el óxido de zinc y la glicerina. He dejado dosificado ya en un vasito los activos y el conservante; y he dejado reservado también el gel de aloe vera.



Calentamos al baño maría las dos fases hasta que se derrita la cera emulsionante, aproximadamente a los 70 grados (cada cera derrite a una temperatura), después comprobamos con un termómetro que las dos fases estén a la misma temperatura para que la emulsión no se corte. Agregamos poco a poco la fase acuosa en la fase oleosa mientras batimos con una mini batidora o espumadora. Una vez unificada la emulsión seguimos batiendo en un baño de agua fría para que enfriarla pronto. Añadimos el aloe vera mientras seguimos batiendo y los activos con el conservante.



 ¡Ya tenemos nuestra crema hidratante! Solo falta disfrutarla y lucirla. Espero que probéis a hacerlo vosotros mismos.

PORQUE HACERNOS NUESTROS PROPIOS PRODUCTOS DE BELLEZA Y CUIDADO PERSONAL




Es muy gratificante el hecho de poder hacernos nuestros productos de higiene y belleza. Te introduces en un mundo en el que  puedes experimentar con materias primas de calidad y elaborar tus propias fórmulas magistrales.
Pero hay más motivos por los que hacernos nuestros propios productos de belleza, uno de ellos es por la salud.
Ya he comentado con anterioridad que todo lo que ponemos en contacto con nuestra piel, atraviesa a esta y llega a nuestro torrente sanguíneo. Prueba de ello es que muchos medicamentos se aplican mediante parches cutáneos.  Podemos hacernos mucho bien,  o por el contrario y dependiendo del producto, podemos estar introduciendo en nuestro cuerpo sustancias que no son recomendables.
Por ejemplo, una de las sustancias que más preocupación producen son los parabenos. Los parabenos son conservantes con efecto antibiótico que actúan contra hongos, levaduras y microbios. No necesariamente un conservante tiene por qué ser preocupante , el   problema es que los que se usan más ampliamente suelen estar relacionados con ciertos problemas, entre los cuales se citan dermatitis por contacto alérgica y otros problemas de piel, posibles efectos estrogénicos, daños al esperma (en experimentos con animales) y el cáncer de mama.
Existen multitud de referencias científicas al respecto: http://www.hogarsintoxicos.org/campana/referencias-cientificas#parabenos
El asunto de los parabenos es solo un aspecto a tener en cuenta pues podríamos hablar de los almizcles sintéticos que se usan en la mayoría de los productos cosméticos y que no tienen nada que ver con los efectos beneficiosos que pudieran tener los aceites esenciales.
Los almizcles sintéticos también se utilizan en colonias, pero no queda ahí la cosa un 95%, de los ingredientes de las colonias son compuestos sintéticos derivados del petróleo, como la acetona, el alcanfor, el benzaldehído, el etanol, el gamma-terpineol y muchos más. En Estados Unidos, por ejemplo, la Agencia de Protección del Medio Ambiente ha publicado los peligros de estas sustancias para la salud. (g00, 8/8 )
No es algo a no tener en cuenta hasta que no hay mas remedio porque nuestra salud se resiente. Merece la pena esforzarnos por aprender a hacer algo que será gratificante y bueno para nuestra salud y la de los nuestros.



A continuación comparto vídeo que he encontrado y que explica muy bien lo que ocurre con los productos cosméticos que por lo general nos venden.





miércoles, 5 de agosto de 2015

LIMPIAR CON CENIZA




¿Limpiar con ceniza? Si, la ceniza es un buen aliado para la limpieza ecológica. Gracias a la ceniza podemos hacer uno de los mejores jabones, el jabón de potasa.


También podemos hacer legía de ceniza, útil en la limpieza del hogar. Esto es algo que os enseñaré a hacer próximamente.
En esta ocasión os enseñaré otra manera práctica de usar la ceniza para la limpieza del hogar. Nos vamos a ahorrar el limpiador de vitrocerámicas y lo vamos a usar también para pulir las cazuelas.
Solo necesitamos ceniza, un tamizador y una cajita para guardar. Más fácil imposible.




Al igual que los limpiadores de vitrocerámicas la ceniza actúa como pulimento sin rayar la superficie, tanto para la vitro como para limpiar los culos de las cazuelas. Solo hay que echar un poco y pulir con el estropajo  un poco húmedo. Y ¡Voilá! El resultado puede ser espectacular. Os animo a probar.











domingo, 2 de agosto de 2015

6 LIBROS QUE TE HARÁN MAS ECOPRÁCTICO



A casi todos nos gustan los libros, y tener una biblioteca variada en casa es el sueño de muchos. Por eso me gustaría sugerir  algunos títulos que quizá aporten un toque sano y ecológico a nuestra colección.


HOGAR SIN TÓXICOS
Carlos de Prada
ISBN: 9788496851252


El contenido químico de las casas actuales poco tiene que ver con el que tenían las casas de nuestros antepasados.Dentro de ellas podemos encontrar un complejísimo cóctel de sustancias, muchas de las cuales pueden pasar a nuestros propios cuerpos. ¿Donde se encuentran estas sustancias? ¿Como llegan a nuestro hogar? ¿Que alternativas existen?
Este libro, escrito por Carlos de Prada, recoge de forma clara, práctica y sencilla, consejos, recomendaciones y alternativas que permiten a los lectores reducir la carga tóxica de sus casas, conseguir un hogar mas sano y proteger a aquellos mas vulnerables, como niños y embarazadas.



CURAR CON PLANTAS: REMEDIOS NATURALES PARA LA SALUD Y LA BELLEZA
James Wong
ISBN:9788425345517





Tanto si sufres insomnio o notas síntomas de un abatimiento general, como si de repente te aparece una irritación en la piel o tu hijo se levanta por la mañana con eczema, este libro te plantea soluciones rápidas, prácticas y naturales. Sencillas cremas, infusiones, ungüentos efectivos y otros remedios cien por cien naturales que pueden ayudar a aliviar determinados problemas y proporcionarnos un intenso bienestar.Para preparar los productos se utilizan plantas que crecen en las macetas de nuestra terraza o en el jardín, o que pueden encontrarse sin problemas en la herboristería del barrio. Un verdadero abanico de remedios caseros para pequeños problemas que nos pueden afectar en nuestra vida diaria.
¡Descubre todo el poder de los remedios caseros, olvídate del cansancio y alivia pequeños achaques gracias a las propiedades naturales de las plantas que nos rodean! 


LAVIDA AUTOSUFICIENTE
John Seymour
ISBN:9788480767941




Como vivir de forma sana y sin desperdiciar nada. Guia amena y competa para plantar y cosechar, así como para obtener alimentos silvestres y del huerto. Se muestran diversas técnicas tradicionales, ademas del modo correcto de gestionar, reducir los desperdicios y generar energía. A través de sus libros, programas de radio películas, John Seymour motivó a toda una generación de personas a encaminar sus vidas de manera autosuficiente. Con esta versión abreviada de su ya clásica Guía práctica ilustrada para la vida en el campo, el lector descubrirá la manera de realizar cambios reales y asumibles para llevar un estilo de vida más sostenible y más ecológico. Del cultivo ecológico de hortalizas a la apicultura, y de la energía solar a la alfarería, Seymour nos ofrece una guía práctica y fácil de seguir sobre qué hacer y cómo hacerlo. Sea cual sea el tamaño de su huerto o parcela, aprenderá a seguir sus principios y a trabajar en armonía con la tierra y las estaciones, a producir alimentos sabrosos y a generar energía para su hogar mediante técnicas tradicionales respetuosas con el medio ambiente


EL LIBRO DEL JABÓN ARTESANAL
Melinda Coss
ISBN:9788480195492




En un mundo lleno de contaminación y productos químicos como el que vivimos, este libro les enseñará como crear sus propios jabones y artículos de tocador para el baño, utilizando tan solo ingredientes naturales y materiales poco especializados. Las excelentes fotografías y las sencillas recetas les animarán a empezar inmediatamente. Cree un jabón que se adapte a su propio tipo de piel. Elija sus ingredientes de entre una variada gama sumamente apetecibles, entre ellos melocotón, pepino,ylang-ylang, canela, piña, pipermint, camomila, lavanda, sándalo, chocolate, leche de cabra, y muchos mas. Incluye recetas para pastillas de champú, lociones corporales, aceites de baño y jabones espumosos. Resuelva sus problemas a la hora de hacer regalos con jabones para adultos y niños, hombres y mujeres. Ademas incluye ideas geniales para envolver y presentar los jabones elaborados.


POR UNA COSMÉTICA INTELIGENTE, ACEITES ESENCIALES Y VEGETALES: ACEITES ESENCIALES SOBRE LA PIEL,A TRAVÉS DE LA PIEL, MAS ALLÁ DE LA PIEL
Dominique Baudoux
ISBN: 9782930353852



 Sin duda, la piel como órgano clave es el espejo de nuestro equilibrio holístico. El consumidor entendido que busque productos cosméticos de primera calidad obtendrá una nueva perspectiva sobre estas esencias solares y vegetales que actúan sobre la piel, a través de la piel y más allá de la piel; además, asimilará rápidamente la dimensión única de los aceites esenciales. Después de abordar la teoría respecto de los aceites esenciales, los aceites vegetales y la piel, el autor nos proporciona fórmulas inéditas para preparar baños, masajes, exfoliantes, cremas hidratantes, desmaquilladores, champús... y tratar numerosos trastornos cutáneos


PLANTAS DESCONTAMINANTES
Genevieve Chaudet, Ariane Boixiere
ISBN:9788475566900



Resulta difícil asumir que el aire que respiramos en casa puede estar tan contaminado o mas que el del exterior. La realidad es que en el hogar moderno conviven agentes contaminantes de todo tipo: en los materiales de construcción, en los productos de limpieza y de higiene personal, etc. Este libro contiene una selección de plantas para cada estancia y una ficha detallada de las especies purificadoras mas efectivas, así como consejos para su cuidado, detalles de fuentes de contaminación, de contaminantes del aire, etc


Espero que os guste esta selección de libros que he escogido.
 Ahora ¡a leer!


miércoles, 29 de julio de 2015

HACER JABÓN CASERO CON ACEITE USADO

El aceite usado es un residuo con un alto poder contaminante. Cada vez que tiramos el aceite por el desagüe contaminamos miles de litros de agua.
Afortunadamente cada vez en más municipios se están poniendo en marcha sistemas de recogida de aceite usado. ¿Para qué se puede utilizar este aceite usado? Para fabricación de biocarburantes   y jabones.

Por eso vamos a aprender a reutilizar el aceite usado que ya no vamos a usar para cocinar haciendo jabón para lavar. Así conseguiremos no contaminar y produciremos un producto útil y biodegradable.
No llevo mucho tiempo haciendo jabones, pero he de decir que el tiempo que llevo  ha sido intenso y he hecho multitud de pruebas.
Una de las cosas que no suele gustar de reutilizar este aceite es el olor que tiene, ya que se ha utilizado para freír pescado, carne etc. He intentado algún método que otro para solucionarlo y os enseñaré mi pequeño truco. Preparo mis botellas o tarros de cristal e introduzco en ellos la hierba  aromática  de mi elección (tomillo, romero, lavanda, etc), también se pueden usar clavo de olor o cascaras de limón y/o naranja. Con esto conseguiremos que una vez curado el jabón tenga un sutil aroma.

                       

Mucha gente que no conoce el proceso del jabón se asusta por el hecho de usar sosa caustica en el proceso de fabricación. La sosa caustica es  hidróxido de sodio NaOH. Al mezclar la sosa con agua  conseguimos lo que se llama una legía, osea un medio alcalino que es justo lo que se necesita para convertir la grasa en jabón.
El proceso puede hacerse en caliente o en frío. Una vez fabricado el jabón deberá curar aproximadamente  cinco semanas. En ese tiempo se producen reacciones químicas que convierten la grasa y la sosa caustica  en jabón y glicerina, De ahí la importancia de dejar curar el tiempo suficiente. NUNCA SE DEBE USAR ANTES  DEL TIEMPO DE CURACIÓN.
Para calcular la cantidad de sosa caustica que hay que usar hay que multiplicar los gramos de aceite que vamos a reciclar por el índice de saponificación de la grasa que vamos a utilizar. Como normalmente el aceite que utilizamos es de oliva o girasol, habría que multiplicar por 0,134, que es el índice de saponificación de estas dos grasas.
Para saber el índice de saponificación de las distintas grasas  se pueden descargar multitud de tablas de saponificación en internet. Próximamente pondré alguna.
Para calcular el agua que necesitaremos solo tendremos que calcular el 28% aproximadamente del total de los gramos de grasa que vamos a usar.
¿Cómo lo calculamos? Si vamos a usar 500g sería:  (500x 28)/100 =140g
Hay que prestar atención al hecho de que todo se mide en gramos.
500g (aceite)x 0,134 (índice de saponificación)= 67g de sosa caustica.
Para empezar a hacer el jabón hay que prestar atención a ciertas medidas básicas de seguridad.
1-Lugar bien ventilado.
2-Mascarilla, gafas protectoras y guantes.
3-Botella de vinagre a mano.
4-nada de niños o animales por medio.
¿Por qué estas medidas? Primero para proteger las vías aéreas de los posibles gases que podamos respirar. No suele notarse mucho pero cuando se aconseja será por algo, y más vale prevenir que curar. Segundo porque estamos manejando una sustancia caustica y puede quemarnos si entra en contacto con la piel y los ojos. Si en un momento dado entra en contacto con la piel (cosa que notaremos enseguida porque empezará a escocer)se aconseja  lavar con un chorro de vinagre, pues el vinagre es ácido y la sosa caustica alcalina, así neutralizamos la zona. Y en cuanto a los niños y las mascotas, es cuestión de lógica. Estamos trabajando con una sustancia caustica y hay que evitar accidentes. Nunca dejéis sin supervisión la jarra donde habéis echado el agua y la sosa caustica y que quede bien claro lo que hay en ella para que nadie se confunda. Yo suelo rotular con un rotulador de disolvente la jarra en el momento en que estoy haciendo el jabón.
Son simplemente medidas lógicas de seguridad, que no os asusten a la hora de hacer jabón porque luego es más fácil de lo que parece.
Una vez calculadas las cantidades empezaremos a fabricar nuestro jabón. Necesitaremos:
-GRASA O ACEITE
-SOSA CAUSTICA
-AGUA
-CAZUELA  DE ACERO INOXIDABLE  (PUES LA MEZCLA ES CORROSIVA)
-CUCHARA DE MADERA O BAMBÚ
-COLADOR
-PESO
-JARRA DE CRISTAL
-VASITO PARA PESAR LA SOSA
-GUANTES
-GAFAS
-MASCARILLA
-TERMÓMETRO
-BATIDORA DE MANO
-VINAGRE
-MOLDE PARA ECHAR EL JABÓN
Una vez hemos pesado y calculado las proporciones de aceite, agua y sosa, echamos el aceite colado en la cazuela, y ya equipados con guantes, gafas y mascarilla, añadimos poco a poco la sosa en el agua y removemos con la cuchara de madera para que no se apelmace. La mezcla genera una reacción exotérmica que además genera vapores. Puesto que está muy caliente lo dejamos reposar un rato hasta que baje la temperatura. Al cabo de un rato medimos la temperatura con un termómetro (antes lo hacía a ojo pero es más recomendable ser exactos). Cuando más o menos la mezcla está a 40, 50 grados, caliento un poco el aceite para que iguale la temperatura de la sosa. Una vez igualadas las temperaturas incorporamos al aceite poco a poco la mezcla de agua y sosa Y removemos con la cuchara de madera. Seguidamente cogeremos nuestra batidora de mano y batimos la mezcla haciendo círculos en el mismo sentido hasta que la mezcla queda homogénea y con una textura parecida a la de un puré de verduras espeso. En este punto se dice que hemos conseguido la traza. Si no queremos arriesgarnos a que se rancie el jabón se puede optar por añadir unas gotas de Vitamina E. Ha llegado el momento de echar en el molde. Se aconseja cubrir con un plástico o flim transparente para conservar más el calor y acelerar las reacciones químicas. A partir de aquí se deja reposar de 24 a 48 horas, tras lo cual desmoldamos, cortamos y dejamos curar durante cinco semanas en un lugar aireado. He podido comprobar que si el jabón cura en un lugar demasiado hermético es más fácil que enrancie.
Os dejo un vídeo para que podáis ver el proceso en imágenes. Espero que probéis a hacerlo y descubráis las propiedades para lavar la ropa y más cosas del jabón casero. Y además de no contaminar , es mejor para la salud.



sábado, 25 de julio de 2015

LAVAR LA ROPA SIN QUÍMICOS DAÑINOS

 La química está presente en todo aspecto de nuestra vida y es parte de la vida misma. Nosotros vivimos gracias a procesos químicos que se producen de continuo tanto dentro como fuera de nuestro cuerpo. De hecho considero que aprender de los procesos químicos que ocurren a nuestro alrededor es algo fascinante.
Claro, algo fascinante deja de serlo cuando afecta negativamente a la salud, y es que últimamente están proliferando cada vez más  enfermedades relacionadas con la contaminación química dañina que existe a nuestro alrededor.
Hoy hablaré de una de las maneras en las que podemos evitar contaminarnos de sustancias nocivas casi siempre derivadas del petróleo que se encuentran tanto en detergentes como en suavizantes para la ropa. Dichas sustancias pasan a nosotros a través de la piel al torrente sanguíneo por el contacto con la ropa y también a nuestros pulmones.
 Si evitamos estos productos evitaremos problemas de piel como dermatitis y problemas respiratorios como el asma entre otros. No solo nos beneficiamos a nosotros mismos sino también a quien nos rodea, pues hoy en día cada vez más personas sufren de alergias e intolerancias químicas.
El uso de suavizantes también evita la buena transpiración en la piel ya que forman película en el tejido y cada vez más médicos aconsejan dejar de utilizarlos por problemas de olor de pies o similares. Además parece ser que es el motivo de muchas de las averías de nuestras lavadoras.

 Iremos publicando muchas maneras de hacer las cosas lo mejor posible, pero en este caso veremos como lavar la ropa de una manera muy ecológica y  sana.

NECESITAMOS:
BICARBONATO
VINAGRE DE LIMPIEZA
NUECES DE LAVADO (OPCIONAL)

El bicarbonato y el vinagre de limpieza se encuentran a la venta en muchos supermercados. El bicarbonato se vende en paquetes de kilo.Las nueces de la india o nueces de lavado se pueden comprar en herbolarios. Suelen durar bastantes meses (a mí me duran más de un año). Son originarias de la India y Nepal, y son el fruto de un árbol llamado Sapindus Mukorossi . Tienen saponinas y es por eso que es un buen detergente. Es muy jabonoso aunque poco espumoso. Las nueces se meten en un saquito pequeño (unas cinco) y suelen durar unos tres o cuatro lavados. Después son biodegradables, oséa que se pueden echar en cualquier maceta o compostera.




La ropa quedara limpia y desodorizada por este método de lavado. Recordemos que las cosas cuando están limpias no tienen por qué oler a nada a pesar de lo que nos quieran vender.De hecho las fragancias que se utilizan para suavizantes, colonias, productos de limpieza, ambientadores, etc suelen ser sintéticas y perjudiciales en muchos casos, de ahí que muchas personas no las toleren. No obstante hay personas que desean echar unas gotas (pocas) de su aceite esencial favorito.

Al principio puede costar varios lavados quitar los restos de detergentes y suavizantes de la ropa. Hay que lavar varias veces o dejar en remojo la ropa en bicarbonato si queremos que se eliminen bien las sustancias que el tejido ha impregnado.

Aquí os dejo un vídeo paso a paso. Próximamente aprenderemos a hacer jabón casero.

https://www.youtube.com/watch?v=T7sn_5V2mrs


video
Música del vídeo : Drops of H2O , J.Lang